طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 1 كيلو بطاطس صغيرة مقطعة نصفين | |
- | 1 كوب جبن موزاريلا مقطعة | |
- | 1 كوب فلفل حلوة حمراء | |
- | 1 كوب زيتون شرائح | |
- | 1 كوب زعتر بري مفروم | |
- | 1 كوب بصل أخضر | |
- | 1 كوب صفراء | |
- | ½ كوب ثوم معمر عيدان أخضر مفروم | |
- | ½ كوب لبن | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ¼ كوب خل أبيض | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ¾ معلقة صغيرة جبن شيدر بودر | |
- | ¾ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¾ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¾ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات