فوائد ماسك الخيار للوجه

الخيار

الخيار هو خضار مفيد على حد سواء عضويا وجماليا،وأعضاء وأنسجة مختلفة من الجسم. ويوصي أخصائيو التجميل وأخصائيو البشرة باستخدامه لعلاج العديد من المشاكل الجمالية التي تؤثر على بشرة الوجه حيث أنه يحتوي على الكثير من العناصر الهامة والضرورية للجلد فهو يحتوي على الكبريت وهو عنصر مهم لنضارة الجلد ونعومته ومركبات كلوسايدس والتي هي ضرورية لتغذية عضلات الوجه.بالإضافة إلى الخصائص المطهرة والمهدئة التي يمتلكها.وستذكر في هذا المقال الفوائد الجمالية الأكثر وضوحا التي يعطيها الخيار للوجه.

 فوائد الخيار للوجه

جمال البشرة من الأشياء التي تقلق الكثير من الناس وخاصة الفتيات أول ما تفعله المرأة كل يوم هو النظر إلى وجهها في المرآة للتحقق من ذلك.يعرف الخيار من المواد الطبيعية التي لها تأثير إيجابي فعال على البشرة ويمنحها النضارة والصفاء وتبقيها نقية وخالية من العيوب والمشاكل وتعزز الإشراق والنعومة.بالإضافة إلى قدرته على تخفيف آثار حروق الشمس وجفاف الجلد فإن أهم الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند استخدام الخيار على بشرة الوجه هي:

• يعالج النمش: ومن المعروف أن النمشه يبقع صغيرة من اللون الداكن وهذه هي واحدة من المشاكل التي تسبب عدم الراحة في كثير من الناس  يمكن استخدام الخيار في علاج مثل هذه البقع عن طريق نقع قطع من الخيار الطازج في الكمية المناسبة من الحليب السائل لمدة خمس ساعات على الأقل.وإذا كنت تستخدمه بعد تنظيف الوجه جيدا عن طريق دهنه بالمنقوع الناتج والاستمرار في استخدام هذه الوصفة فسوف تتخلص من آثار النمش.
• يقلل ظهور حب الشباب:حب الشباب يسبب الضيق وعدم الراحة ربما الإحراج لكثير من الناس وخاصة المراهقين واختيار العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في القضاء على هذه البثور يمكنك استخدامه عن طريق سحق 2خيار إضافة 1 ملعقة كبيرة من الدقيق 1 ملعقة كبيرة أخرى من الجلسرين وتقلب المكونات ووضع العجينة على الوجه والرقبة ويترك مدة 30 دقيقة وأخيرا يغسل الوجه بالماء الدافئ المخلوط بكمية صغيرة من الملح.
• يغلق مسامات الجلد الواسعة:المسام الواسعة من المشاكل الجمالية التي يعاني منها الكثير من الناس للتخلص من هذه المشكلة يلجأ بعض الناس إلى صنع ماسكات الخيار بعد تجفيف بذور الخيار والشمام ثم تطحن حتى مسحوق ناعم وتخلط مع كمية صغيرة من الحليب للحصول على خليط لزج ثم يمكنك وضعه على وجهك حتى يجف تماما وغسل وجهك بالماء الدافئ وإذا كان الجلد جافا يمكن استبدال الحليب بالكريمة.

فوائد الخيار لترطيب الوجه

يحتوي الخيار على نسبة عالية من الرطوبة لذلك فهو أفضل طريقة لتزويد البشرة بالرطوبة اللازمة لظهورها بالنضارة والحيوية وللاستفادة منه في هذا المجال يوصى بتقطيع الخيار إلى شرائح دائرية رفيعة جدا ورصها على الوجه وترك الأمر لا يزيد عن 30 دقيقة ثم غسل وجهك بالماء الدافئ وتطبيق كريم الترطيب المعتاد لزيادة رطوبة الجلد.

ويمكنك ايضاً معرفة أفضل المساكات للبشرة المختلطة

اضرار زبدة الشيا للوجه

زبدة الشيا

هي زبدة مأخوذة من جوزة أشجارالشيا الإفريقية عن طريق الخلط أو الغليان أو الكسروأشجار الشيا تنمو في دول قارة إفريقيا الغربية فقط .لها لون عاجي وتحتوي على كل من الدهون الطبيعية وحمض الأوليك وحمض اللوبوليك وحمض اللينوليك وفيتامين هـ وفيتامين ب وفيتامين أو عامل حماية من الشمس 6.

اضرار زبدة الشيا للوجه

لا ضرر من استخدام زبدة الشيا على الوجه،لكن لها فوائد عديدة للبشرة يتكون من علاج تلون الجلد،والحماية من علامات الشيخوخة المبكرة وتقليل الخطوط البيضاء والتجاعيد،وفتح المسام وحماية الوجه من أشعة الشمس.

كما تغذي زبدة الشيا البشرة وتساعد في تفتحها وتعالج حروق الشمس وحب الشباب وعلاج الشفاه المتشققة كما أنه يجعل البشرة لامعة ونضرة ومرطبة وتعالج حساسية الجلد البقع السوداء والداكنة ويعطي ترطيب للفتيات ذوات البشرة الخشنة.

فوائد زبدة الشيا للجسم

زبدة الشيا لها فوائد عديدة:فهي تحمي الخلايا من الأضرار البيئية يمنع الأورام ويعالج الطفح الجلدي و يطهر الجروح والضمادات ويعالج لدغات الحشرات ويخفف الألم والالتهابات في العضلات والمفاصل ويحمي من الانحلال الحر ويعيد مرونة الجلد ويعالج الأكزيما الجلدية.

أما بالنسبة فوائدها للشعرفإنه يأتي الى حقيقة أنها تجعل الشعر لامع وعلى قيدالحياة ويحميها من الظروف المناخية والهواء والماء.

يتم استخدامها كبلسم لفروة الرأس ويمكنها علاج آمن للشعر الجاف والتالف والشعر الهش والشعر المتشقق وكذلك فروة الرأس الملتهبة والحكة.

طريقة استخدام زبدة الشيا

-لتنعيم البشرة:وزعي زبدة الشيا على بشرة خشنة واتركيها حتى تتشربها ثم اغسلي وجهك بالماء وكرري الوصفة حتى تصبح البشرة ناعمة.

-لتفتيح البشرة:اخلطي زبدة الشيا مع كمية صغيرة من زيت الزيتون وزعي الوصفة على الجلد بالتدليك واتركيه لمدة 5 دقائق،ثم امسحي الجلد بقطعة قطن بيضاء نظيفة.

-بلسم الشعر:نقوم بإعداد ربع كوب من زيت الجوجوبا ونصف كوب من زبدة الشيا ونصف كوب من البلسم وبضع قطرات من أي زيت أساسي ونذوب الزبدة ونتركها جانبا حتى تبرد ونسكب جميع المكونات عليها ونخلط جيدا معا ونمشط الوصفة على الشعر .

-لإنبات الشعر:حلي كمية زبدة الشيا ثم إضافة نفس الكمية من زبدة الشيا للمرة2 وإضافة 1 ملعقة من زيت جوز الهند وخلط المكونات حتى تحصلي على خليط دسم الباردة مرنة فرشاة شعرك مع وصفة وترك مدة 1 ساعة ثم يغسل شعرك بالماء والصابون.

–ويمكنك ايضاً معرفة ما طريقة عمل كريم للشعر بزبدة الشيا؟

ماء الزهر للوجه

فوائد ماء الزهر للوجه

ماء الزهر له فوائد عديدة فهو يساعد على الحصول على بشرة نظيفة وصحية ومنها ما يأتي:

1. يعزز ماءالزهر ترطيب البشرة ونعومتها،ويمكن إضافته إلى الماء فيالحمام ،كما يقلل من الصداع والتوتر.
2. لتقليل حروق الشمس يتم استخدام ماء الزهر في تصنيع العديد من منتجات العناية بالبشرة فهويساعد على تخفيف وعلاج حروق الجلد والاحمرار الناجم عن أشعة الشمس الضارة .
3. يقلل من احمرار والتهاب الجلد للبشرة الحساسة والدهنية .

وصفة ماء الزهر لترطيب البشرة

يضاف ماء الزهر إلى الماء الموجود في الحمام لترطيب البشرة وجعلها ناعمة ومشرقة.

المكونات

• 1/2 كوب من ماء الزهر. 
• ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
• 2-3 أكواب من الحليب الدافئ.

طريقة التّحضير:

• أضيفي المكونات السابقة إلى حوض الاستحمام واستخدمي.

استخدامات ماء الزهر للبشرة

ماء الزهر له استخدامات عديدة للعناية بالبشرة والشعر ايضاً ومن أهمها ما يلي :  

1. يتم استخدامه في صناعة العطور رائحتها العطرية الطبيعية الجميلة.
2. يتم استخدامه في وصفات التجميل التي تعزز جمال البشرة ويحتوي ماء زهر البرتقال على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يحمي البشرة من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
3. بالإضافة إلى البشرة الحساسة فهو يرطب البشرة الجافة ويهدئ البشرة المصابة بحروق الشمس .
4. ماء الزهر يحتوي على خصائص الماء ويقوي منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو والبلسم.

نصائح للعناية بالبشرة

هناك العديد من نصائح العناية بالبشرة وهنا بعض منها:

1. ترطيب البشرة عن طريق شرب كمية كافية من الماء .
2. تطهير البشرة من خلال إزالة الماكياج وتنظيف البشرة جيداً قبل النوم.
3. لحماية البشرة من الأشعة الضارة استخدمي واقي الشمس.
4. تقشير الجلد للتخلص من بقايا الجلد الميت.
5. ويمكنك ايضاً معرفة فوائد ماء الورد للبشرة 

ماسك الزبادي

الزبادي لترطيب البشرة

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يرطب البشرة بشكل فعال وخاصة البشرة الجافة كما أنه يغذي البشرة الباهتة والمتعبة ويجعل البشرة ناعمة وحيوية بشكل عام ويمكنك استخدامه بالطرق التالية:

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من الزبادي كامل الدسم. 
• ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطبوخ. 
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس.

طريقة الاستعمال:

1. تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة ناعمة.
2. وزعي الخليط على الوجه ويترك لمدة 10-15 دقيقة.
3. استخدمي منشفة ناعمة ورطبة لتنظيف وجهك.

الزبادي لعلاج حب الشباب

يساعد الزبادي في علاج حب الشباب ويحافظ على البشرة نظيفة وشفافة وخالية من الشوائب والأوساخ ويرجع ذلك الى حقيقة أنه يحتوي على مواد مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا و غني بالزنك الذي يعالج ندبات حب الشباب بشكل فعال يمكن استخدامه عن طريق تدليك المناطق المعرضة لحب الشباب بالزبادي منزوع الدسم،ثم شطفه بالماء الدافئ واتركيه مدة 30 دقيقة.

الزبادي لعلاج حروق الشمس

يحتوي الزبادي على نسبة عالية من البروتين،مما يخفف من آثار حروق الشمس،كما أنه يهدئ البشرة ويبردها بعد التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس ويرجع ذلك الى حقيقة أنه يحتوي ليس فقط الزنك ولكن أيضا المواد المضادة للالتهابات ويمكن استخدامه عن طريق توزيع الزبادي المعتاد(غير المحلى) على المناطق المصابة من الجلد وتركه لمدة ساعة ثم غسله بمنشفة دافئة رطبة يمكنك أيضا استخدامه باتباع الخطوات التالية : 

المكونات:

• نصف كوب من لبن الزبادي. 
• عصير حبة واحدة من الطماطم. 
• عصير حبة واحدة من الخيار.

طريقة الاستعمال:

1. تُمزَج المكونات مع بعضها البعض جيداً.
2. يوزع الخليط على المكان المصاب بحروق الشمس ويترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يشطف.
3. تكرر الوصفة 2 أو 3 مرات في الأسبوع.
4. ويمكنك ايضاً معرفة ماسك الزبادي والعسل وفوائدة للبشرة

ماسك الثوم للوجه

ماسك الثوم لأزالة البثور البيضاء

الثوم نبات طبيعي مهم يعالج العديد من مشاكل بشرة الوجه ومنها مشكلة البثور البيضاء تحت العينين ضعي المضادات الحيوية والاستخدام على النحو التالي : 

المكونات:

• 3 فصوص من الثوم.
• 3 ملاعق كبيرة من العسل، أو الماء، أو ماء ورد.

طريقة التحضير:

1. ضعي الثوم في وعاء واهرسيه جيدًا.
2. أضفي العسل أو الماء أو ماء الورد لصنع عجينة مرنة.
3. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 25 دقيقة.
4. اغسلي الوجه بالماء الفاتر.

ماسك الثوم والطماطم لبشرة جميلة

يحارب قناع الثوم والطماطم مشاكل البشرة ويزيل حب الشباب لمظهر جميل وجذاب وتوازن الطماطم أيضًا بين مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة وتجديد الخلايا. وتحتوي الطماطم على العديد من العناصر المفيدة مثل البوتاسيوم والحديد التي تمنح البشرة تغذية كامل لذا هذا القناع يعمل على توهج البشرة وطريقته كالتالي : 

المكونات: 

• 4 فصوص من الثوم.
• ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم.

طريقة التحضير:

1. يُقشرالثوم ويفرم ويوضع في الخلاط ويضاف عصير الطماطم للحصول على عجينة متجانسة.
2. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 5 دقائق.
3. اغسلي وجهك بالماء وجففيه.
4. ضعي مرطبًا خاليًا من الزيت على وجهك.
5. كرري القناع مرة في اليوم لأفضل النتائج.

ماسك الثوم والعسل لعلاج حب الشباب

ينقي الثوم للبشرة ويحارب البكتيريا المسببة حب الشباب على الوجه ويحتوي على مادة الأليسين وطريقته كالتالي:

المكونات:

• 3 فصوص من الثوم.
• ملعقة صغيرة ونصف من عسل المانوكا.
• كميّة قليلة من مسحوق الكركم.

طريقة التحضير:

1. يسحق الثوم ويخلط مع العسل والكركم تصنع عجينة طرية.
2. ضع القناع على المنطقة المصابة بحب الشباب من الوجه.
3. اتركي القناع لمدة 8-10 دقائق.
4. اغسلي الوجه بالماء.
5. ويمكنك ايضاً معرفة ما فوائد الثوم للشعر 

ما فائدة البابونج للوجه

.الحد من ظهور حب الشباب

يحتوي البابونج على مكونات مطهرة ومضادة للالتهابات ومقاومة لحب الشباب عند استخدامه موضعيًاعلى الجلد فإنه يقلل من ظهور حب الشباب ويقلل من آثاره  ويقلل من الندبات التي يتركها وراءه.

.مكافحة علامات تقدم السن

شاي البابونج غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تتلف خلايا الجلد وتتلفها.كما أنه يجدد أنسجة وخلايا الجلد ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة وعلامات الشيخوخة بالإضافة الى فوائده الأخرى في شد وإغلاق المسام.

.دعم صحة الجلد العامة

يدعم البابونج صحة الجلد بشكل عام ويرطب البشرة ويقلل من التهاب الجلد ويمكن استخدمه موضعيًاأواستخدم المنتجات التي تحتوي على مستخلص البابونج مثل كريمات البشرة والصابون وكريمات العين.

.فوائد زيت البابونج للوجه

لزيت البابونج العديد من الفوائد المهمة للبشرة من أهمها:

1. علاج الأكزيما: يقلل زيت البابونج منتهي الجلد واحمراره ويقلل من ندبات الجلد ويعتبرعلاجًا سحريًا لبعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ويوصى بخلطه مع زيت زهرة الربيع المسائية واستخدامهم وضعياً.
2. تهدئة تهيّج البشرة والطفح الجلدي:يهدئ زيت البابونج تهيج البشرة ويضاعف رطوبتها ويعطي لمعاناًويخفف الطفح الجلدي اخلطي 3-4 قطرات من زيت البابونج مع زيت جوز الهند وضعي المزيج موضعيًاعلى الجلد.
3. علاج حروق الشمس:يلطف زيت البابونج حروق الشمس ويلطف البشرة ويمكن إضافة بضع قطرات إلى ماء الاستحمام أو استخدامها مع الكمادات الباردة للمساعدة في التئام الحروق بشكل أسرع.
4. تنقية البشرة والمحافظة على شبابها:زيت البابونج ينظف البشرة الاستخدام المنتظم يقلل الهالات السوداء تحت العين يزيل الشوائب من الجلد ويوحد لونه ويقلل من تكون التجاعيد حول العينين،أو مايسمى بقدم الغراب،ويحافظ على نضارة البشرة.لاحتوائه على مكونات مجدده تعمل على تجديد خلايا الجلد وتقويتها..
5. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل شاي البابونج

فوائد زيت اللوز لليدين

زيت اللوز

يتم استخراج زيت اللوز عالي الفائدة من اللوز القوي والمغذيات الرائعة هناك نوعان من اللوز اللوز الحلو حلو وهو ذات مذاق حلو وطهي وصالح للأكل ومغذي وله استخدامات عديدة مافي لك الاستخدامات العلاجية والتجميلية له استخدامات متعددة ويعالج الكوليسترول الضار ويعالج البشرة الجافة وأمراض القلب والأوعية الدموية ويمنع تطور مرض السكري والسرطان ويساعد على التخلص من الوزن الزائد للجسم،وله فوائد متعددة للعناية بالبشرة اما اللوز المر لكن اللوز المر يكون سامًاحتى عند استخدامه بكميات صغيرة وذلك لأنه يحتوي على السيانيد أيضا في حين أن بعض استخدامات زيت اللوز المر تكون تحت إشراف طبي ولكن بشرط استخراج السيانيد من زيت اللوز المر

إلا أنه يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضاد للحكة ومضادة للفطريات وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد زيت اللوز لليدين والبشرة وعن وصفات عامة .

فوائد زيت اللوز لليدين

زيت اللوز مصدر فعاللفيتامين E والمغنيسيوم والمنغنيز والبروتين والألياف والنحاس والفوسفور ويحتوي زيت اللوز على العديد من مضادات الأكسدة ويعتبر من أشهر أنواع الزيوت الطبيعية المستخدمة للصحة والجمال له فوائد عديدة في الحفاظ على جمال يديك ومن أهمها ما يلي :

1. يحمى زيت اللوز البشرة من أضرار أشعة الشمس:يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الذي يحارب الجذور الحرة الضارة مما ينتج عنه بشرة صحية وجميلة وخالية من التصبغ الضار الناتج عن الشمس.
2. يرطب ويطري زيت اللوز اليدين: يجدد زيت اللوز الخلايا وينعم البشرة.
3. يساعد زيت اللوز على مكافحة الشيخوخة:يحتوي زيت اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على الحماية من أضرار الجذور الحرة لذلك فهو يحسن لون البشرةويجعلها أكثرترطيبًا.
4. يقوّي الأظافر الضعيفة:يساهم زيت اللوز في الحفاظ على صحة الأظافر وزيادة قوة الأظافر من خلال احتواء  زيت اللوز  فيتامين ه ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية الأظافر وحمايتها من الضعف والتكسر ويحتوي زيت اللوز على خصائص ترطيب تساعد في الحفاظ على الصحة والترطيب.

فوائد زيت اللوز للبشرة

تتعرض بشرتك عوامل خارجية ضارة ويعتبر زيت اللوز من أفضل الزيوت تعزيز صحة البشرة وفي السطور القادمة بعض من  فوائد زيت اللوز للبشرة :

1. الحصول على بشرة مشرقة وصحية:يحتوي زيت اللوز على فيتامينات E وA وB لترطيب البشرة وتحسين الامتصاص.كما أنه يمنع انسداد المسام ويساعدك على الحصول على بشرة صحية ومتوهجة بطريقة سهلة وغير مكلفة ويساعد زيت اللوز على تغذية البشرة وتنعيمها.
2. التقليل من ظهور الهالات السوداء:ظهور الهالات السوداء حول العين مشكلة مزعجة وقد يساعد زيت اللوز في القضاء على هذه المشكلة حيث يحتوي زيت اللوز على فيتامين ه الذي يجدد خلايا الجلد ويفتح المنطقة حول العينين ويقلل من ظهور التجاعيد.
3. التخلص من الشوائب و خلايا الجلد الميتة: وذلك أن الخلايا الميتة تتراكم على الجلد نتيجة عوامل خارجية مثل التلوث والأوساخ ويعمل زيت اللوز على  ترطيب البشرة وازالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة.
4. زيت اللوز يرطب البشرة ويزيل الشوائب وخلايا الجلد الميتة:لأن زيت اللوز يحتوي على خصائص ترطيب للبشرة لذلك يمكن لزيت اللوز أن يساعد في علاج مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما عن طريق تهدئة الجلد المتهيج.
5. إزالة المكياج بسهولة: يستخدم زيت اللوز لإزالة المكياج بسرعة وسهولة ومناسب لجميع أنواع البشرة حيث يساعد زيت اللوز على تفتيح المسام وازالة آثار المكياج.

وصفات طبيعية لزيت اللوز

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم زيت اللوز للبشرة والأظافر لتبدو جميلة وصحية ومن أهمها ما يأتي :

وصفة زيت اللوز

يحتوي زيت اللوز على فيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقوي الأظافر.التدليك بزيت اللوز يحسن الدورة الدموية للأظافر ويجعلها قوية وصحية وطريقتها كالتالي : 

المكونات:

• بضع قطرات من زيت اللوز.
•  قفازات قطنية.

طريقة التحضير:

1. ضعي زيت اللوز على أظافرك.
2. دلكي أظافرك برفق لبضع دقائق.
3. ارتدِي قفازات قطنية قبل النوم.
4. في صباح اليوم التالي،نظفي أظافرك بالماء الدافئ.
5. يستخدم بشكل يومي.

وصفة الألوفيرا وزيت اللوز 

الصباريبيض البشرة ويزيل فرط تصبغ وشوائب اليدين.يعيد اللون الأصلي ويعزز الرطوبة والطريقة كالاتي : 

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا. 
• عدة قطرات قليلة من زيت اللوز.

طريقة التحضير:

1. اخلطيجلالصباروزيت اللوزجيدًا.
2. ضعي الخليط على بشرة يديك الداكنة.
3. دلكي المزيج برفق على البشرة.
4. اتركيه على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة.
5. يغسل الجلد بالماء الفاتر.
6. يكرر مرتين في اليوم.

الزبدة وزيت اللوز

مزيج رائع من الزبدة وزيت اللوز سوف يترك يديك ناعمة ورطبة الزبدة لترطيب بشرة يديك زيت اللوز غني بفيتامين ويمكن أن يساعد في إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة للحصول على أيدي ناعمة وشابة وطريقتها هي : 

المكونات:

• ملعقتان صغيرتان من الزبدة.
• ملعقة صغيرة واحدة من زيت اللوز.

طريقة التحضير:

1. اخلطي زيت اللوز والزبدة جيداً.
2. ضعي الخليط على بشرة يديك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي البشرة بالماء الفاتر.
4. ويمكنك ايضاً فوائد زيت اللوز المر للبشرة الدهنية 

طرق تفتيح البشرة الجافة

البشرة الجافة

كل فتاة تحلم ببشرة مثالية البشرة الجافة هي إحدى المشاكل التي قد نواجهها يسرع من ظهور تجاعيد الوجه خاصة حول العينين والفم و تتأثر البشرة الجافة بشكل كبير بالعوامل البيئية مثل الرياح ودرجات الحرارة المرتفعة بالإضافة إلى أن أجهزة التكييف تؤثرأيضًاعلى الجلد مما يجعله غير نضرة و يفتقر إلى الحيوية في هذه المقالة تعرف على الحلول والعلاجات مشاكل البشرة الجافة وكيفية تفتيحها.

أسباب جفاف البشرة

1. يؤدي نقص إنتاج الغدد الدهنية في الجلد إلى الجفاف.
2. العامل الوراثي .
3. الأطعمة غير الصحية لأنها تفتقر الى البروتينات والفيتامينات التي توفر ما يحتاجه الجلد وخاصة فيتامينات ABC.
4. العوامل البيئية السيئة مثل الرياح شديدة البرودة والشمس شديدة الحرارة.

نصائح البشرة الجافة

1. تجنب استخدام الماء الساخن لتنظيف البشرة واستبدالها بالماء الفاتر لاتتعرضي الماء الساخن لأكثر من 10 دقائق أثناء الاستحمام ولا تستخدم صابون تجاري رديء الجودة واستخدمي الصابون الذي لايحتوي على مواد قلوية و أضيفي كريم الترطيب أثناء الاستحمام كما أنه يعيد الرطوبة على الجلد فور الخروج من الحمام.
2. رطبي بشرتك بالزيوت المختلفة وخاصة زيت اللوز وكريمات الترطيب.
3. استخدمي دائمًاقناعً يرطب البشرة الجافة.
4. استخدمي منتجات خالية من العطور والكحول والقلويات.
5. الابتعاد عن جميع منتجات تنظيف البشرة لاحتوائها على مواد تؤدي إلى الجفاف.
6. تجنب الشمس قدر الإمكان واستخدم واقي الشمس بشكل مستمر خاصة في فصل الصيف.
7. تناولي نظامًاغذائيًامتوازنًا وصحيًا واشربي الكثير من الماءيوميًا وتجنبي المياه الغازية والتدخين.

ماسك لترطيب البشرة الجافة

المكونات

• صفار بيضة.
• ملعقة من عصير البرتقال.
• ماء ورد -حسب الحاجة.
• قطرات من الليمون.

طريقة التحضير

1. في بولة صغيرة نخلط المكونات مع بعضها البعض .
2. يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
3. ثم نغسل الوجه بماء فاتر.

ماسك لتفتيح البشرة

المكونات

• ملعقة واحدة من العسل.
• ثلاث ملاعق من زيت اللوز.
• ملعقة من اللبن الجاف. 
• قطرات من عصير الليمون.

طريقة التحضير

1. في وعاء نمزج المكونات مع بعضها البعض  حتى تحصلي خليط متجانس.
2. ثم ضعيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
3. خصصي يومين في الأسبوع لتطبيق الماسك واستمري في وضعه لمدة أسبوعين.

هناك العديد من أنواع الخضاروالفواكه التي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة الجافة يتم ذلك عن طريق تناوله باستمرار ويشير إلى الحبوب والثوم والبيض التي تمد البشرة بالبروتين والكبريت الذي تحتاجه لتفتيحها.بالإضافة إلى الجزر المشمسة،تجنب الأطعمة المقلية والقهوة والشوكولاتة.

ويمكنك ايضاً معرفة ماسكات تبيض البشرة في الصيف 

ما أسباب جفاف البشرة

ما أسباب جفاف البشرة

 جفاف البشرة

لاتعتبر البشرة الجافة حالة خطيرة لكنها تسبب عدم الراحة ومظهر قبيح.البشرة الجافة ناتجة عن العديد من العوامل البيئية على سبيل المثال:الطقس الحار أو البارد والرطوبة الاستحمام الساخن المتكرر أو الجلوس في الحمامات الساخنة ويمكن تجنب هذه المشكلة عن طريق اتخاذ عدة تدابير مثل استخدام مكونات الترطيب و المستحضرات الجاهزة وتجنب الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية وما إلى ذلك وفي بعض الحالات الشديدة قد يلزم الإحالة إلى طبيب الأمراض الجلدية .

أسباب جفاف البشرة

لا يوجد سبب واحد فقط لجفاف الجلد ولكن يمكن تقسيم أسباب جفاف الجلد إلى عوامل خارجية وداخلية.العوامل الخارجية هي السبب الأكثرشيوعًاوالأسهل في العلاج تشمل العوامل الخارجية درجات الحرارة الباردة وانخفاض الرطوبة خاصة في فصل الشتاء وتشمل العوامل الداخلية الصحة العامة والعمرو علم الوراثة تاريخ عائلي حالات طبية أخرى مثل التهاب الجلد التأتبي تشمل العوامل الخارجية التي تسبب بجفاف الجلد مايلي:

1. الإفراط في استخدام الصابون القاسي لذلك لا ينصح باستخدام الصابون الذي يحتوي على مواد تجرد البشر من زيوتها الطبيعية.
2. الإفراط في استخدام المطهرات أو المذيبات الدهنية (الكحول).
3. درجات الحرارة الباردة.
4. الرطوبة.
5. الاستحمام المتكرر:الاستحمام يضيف الرطوبة للجلد ولكن تبخر هذه الرطوبة بعد الاستحمام يجفف الجلد.
6. بالرغم من أهمية استخدام مرطب للبشرة الجافة فإن استخدام نوع خاطئ من المرطب يزيد من مشكلة الجفاف ويمكن أن يؤدي ارتداء الملابس التي تحتوي على ألياف صناعية إلى تهيج الجلد وتفاقم المشكلة.
7. تناول عدة أنواع من الأدوية بما في ذلك أدوية ارتفاع ضغط الدم وأدوية حب الشباب وأدوية الحساسية.
8. هناك أمراض جلدية مثل الإكزيما والصدفية وأمراض أخرى مثل السكري وقصور الغدة الدرقية.
9. سوء التغذية.
10.  التقدم في السن.

علاج جفاف البشرة 

علاج جفاف البشرة طبياً

فيما يلي بعض الطرق الطبية المستخدمة لعلاج جفاف الوجه: 

1. أفضل علاج للبشرة الجافة هو الترطيب اليومي.غالبًاماتكون البشرة الجافة ناتجة عن عوامل خارجية ويمكن استخدام الكريمات والمستحضرات الفعالة للبشرةالجافةخارجيًا ويمكن استخدام هذه المستحضرات بدون وصفة طبية وهناك العديد من العلاجات المتاحة بما في ذلك الكريمات منخفضة الكورتيكوستيرويد والتي من الامن يمكن استخدامه على الوجه والابط ومع ذلك فإن تطبيق هذا النوع من الكريم يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة على المدى الطويل.بما في ذلك ترقق الجلد،وعلامات التمدد وتكسرالجلد .
2. الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم مثل مضادات الهيستامين والتي ستقلل من الحكةويسمح بنوم أفضل ليلاً.

علاج جفاف البشرة طبيعياً

• ترطيب الجلد بالزيوت:

تحتاج البشرة الجافة والمصابة بالحكة إلى ترطيب عميق وتعد الزيوت الطبيعية من أفضل الحلول غنيجدًابفيتامينهـوفيتامينأوالأحماضالدهنية،فهويوفرللبشرةالرطوبةالتيتشتد الحاجة إليها ويوفر العناصرالغذائيةالتي تحتاجها البشرة صحية مع الاستخدام المنتظم ستصبح بشرتك أكثرنعومة أيضًا من أمثلة هذه الزيوت زيت جوزالهندوزيت الأطفال وزيت الزيتون وزيت الخروع وزيت الجوجوباوزيت السمسم ويمكنك اختيارأي زيت متوفرفي المنزل وسهل الاستخدام كالتالي:

المكونات:

• زيت جوز الهند أو زيت الأطفال أو زيت الزيتون أو زيت الخروع أو زيت الجوجوبا أو زيت السمسم.

الطريقة:

1. تدليكلمدة1-2دقيقةلتوزيع الزيت في جميع أنحاءالجسم.
2. يترك الزيت لمدة ليلة كاملة.
3. الاستحمام في صباح اليوم التالي.
4. تكرر الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع.

العسل:

العسل من أفضل المرطبات الطبيعية لبشرتك لأنه يتغلغل في طبقات بشرتك لترطيبها بعمق.كما أنه ينظف مسام الجلد ويساعدعلى استعادة نضارة البشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة ويمكنك استخدامه من خلال

المكونات:

• عسل . 

الطريقة:

1. يوضع العسل على المناطق الجافة من الجلد.
2. دع العسل يجلس لمدة 15-20 دقيقة.
3. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر واتركها حتى تجف.
4. تتكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع ويمكن زيادتها إذا كان الجلد شديد الجفاف.

جل الألوفيرا:

يحتوي جل الصبار على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة ،مثل فيتامين هـ وفيتامين أ كما أنه يحتوي على منشطات نباتية ذات خصائص مضادة للالتهابات هذا يخفف من الحكة ويستخدم جل الصباروفقًاللخطوات التالية : 

المكونات:

• ورقة من صبار الألوفيرا.

الطريقة:

1. قشر القشرة الخارجية لورقةالصباروأزلالجزء الداخلى الذي يفرز الجل.
2. ضعي جل الصبار على بشرتك واتركه لمدة 10-12 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
4. تتكرر هذه الطريقة مرة كل 2-3 أيام.

الحليب أو اللبن:

الحليب مرطب فعال لجميع أنواع البشرة ويقلل التجاعيد ويمكنك استخدامه من خلال : 

المكونات:

• كمية من اللبن.

الطريقة:

1. ضعي كمية وفيرة من الحليب على المناطق الجافة من الجلد.
2. دعي الحليب يقف لمدة 10-15 دقيقة.
3. كرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع قبل الاستحمام.

ملاحظة: هذه الطريقة غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الحليب ومنتجات الألبان.

الوقاية من جفاف البشرة

فيما يلي أهم النصائح للوقاية من جفاف الجلد:

1. رطبي بشرتك دائمًا.
2. قل لمن التعرض للماء حددي وقت الاستحمام بـ 10 دقائق واستحم مرة واحدة في اليوم.
3. لا تستخدم الصابون الذي لا يحتوي على مكونات مرطبة.
4. في الطقس البارد غطِي نفسك جيدًاوارتدي قفازات وقبعة ووشاحًا.
5. ارتدي القفازات عند استخدام الماء والمنظفات القاسية.
6. ويمكتك يضاُ معرفة 7 نصائح لعلاج جفاف البشرة 

ماسك شد البشرة الجافة

زيت الزيتون وصفار البيض

يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة الطبيعية الغنية بفيتامينات E و K ,يحتوي صفار البيض على فيتامين والبروتينات الأساسية الأخرى التي تجعل بشرتك ناعمة وطرية.يمكن إنشاء هذا القناع من خلال:

الطريقة : 

1. اخلطي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
2. ضعي القناع على بشرتك واتركيه يجف لبضع دقائق.
3. اغسلي وجهك بالماء واستخدمي كريم مرطب.
4. لنتائج أفضل يمكنك إضافة بضع قطرات من الليمون وماءالورد.
5. تكرر الطريقة بانتظام.

الأفوكادو والعسل

يحتوي كل من العسل والأفوكادو على العناصر الغذائية التي تساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة.يمكن إنشاء هذا القناع من خلال:

الطريقة:

1. اخلطي نصف حبة أفوكادو مهروسة ونصف عسل.
2. يوضع القناع على البشرة الجافة.
3. اتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء وكرري هذه الطريقة بانتظام.

الشوفان

يمكن استخدام دقيق الشوفان لترطيب البشرة الجافة نظرًالاحتوائهعلىنسبةعاليةمنالبروتينات،فإنهيعتبرحاجزًا واقيً اللبشرة.بالإضافةإلىذلك،يحتوي علىخصائص مضادة للالتهابات ومضادةللأكسدةمفيدةلصحةالجلدبشكلعام.

الطريقة:

1. أضف 1 كوب من دقيق الشوفان العادي إلى ماء فاتر.
2. أضف بضع قطرات من زيت اللافندر واتركه في الحمام لمدة 15-30 دقيقة.
3. تتكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

قناع الشوفان للبشرة الجافة : للوجه الجاف يمكنك تحضير الأقنعة التالية:

الطريقة:

1. اخلطي الموز المهروس ودقيق الشوفان المطحون.
2. أضيفي القليل من الماء الدافئ.
3. يوضع القناع على البشرة الجافة ويترك لمدة 10-15 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء البارد.
5. استخدم القناع مرة واحدة في الأسبوع.

الموز والعسل ولبن الزبادي

يعتبرالموزغذاءًغنياً بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن وخاصة فيتامين E على هذا النحو فهو مفيد للغاية للبشرة وله القدرة على شفاء البشرة وترطيبها حتى للبشرة شديدة الجفاف أما العسل فهو حافظ على ترطيب البشرة ويمنحها الإشراق الذي تحتاجه ومن المعروف أيضًا أن زيت الزيتون مفيد للبشرة حيث أنه يغذي البشرة ويمنعها من التشقق كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تنظم عملية إنتاج الزيت في الجلد.يتكون هذا القناع من خلال الجمع بين جميع المكونات ويمكن استبدال زيت الزيتون بالزبادي ويمكن صنعه ذا القناع عن طريق:

المكونات:

• ثمرة من الموز ناضجة ومهروسة.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو ملعقتان كبيرتان من اللبن.

الطريقة: 

1. اخلطي المكونات جيدًاحتى تحصلي على عجينة ناعمة.
2. ضعي القناع على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
4. تتكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
5. ويمكنك معرفة طريقة عمل ماسك العرقسوس