ما فوائد ورق الغار للحمل؟

فوائد ورق الغار للصحة 

• مفيد للجهاز الهضمي: يحسن ورق الغار الهضم، كما أنه يخفف أعراض بعض مشكلات الجهاز الهضمي، مثل التهاب القولون المزمن، ومرض حساسية القمح، وذلك بسبب احتوائه على أنزيمات هاضمة، ومواد مهدئة. 
• مفيد للجهاز التنفسي: يساعد تدليك الصدر بالزيت المستخلص من ورق الغار، واستنشاق البخار الناتج من غليه على علاج السعال، ومشكلات الجهاز التنفسي، وذلك بسبب احتوائه على مواد مضادة للبكتيريا. 
• مفيد للشعر: يساعد تدليك فروة الرأس بزيت ورق الغار على إزالة القشرة، وتحفيز بصيلات الشعر على النمو، وتقليل تساقطه، وذلك بسبب خواصه المحفزة للدورة الدموية، والمضادة للميكروبات. 
• مفيد للقلب والجهاز الدوري: يحتوي ورق الغار على مادة تسمى حمض الكافييك، ومادة أخرى تسمى الروتين، يساعد حمض الكافييك على خفض مستوى الكوليسترول السيئ في الدم، ويساعد الروتين على تقوية الأوعية الدموية، ما يقلل من مشكلات القلب والجهاز الدوري. 
• تخفيف القلق والتوتر: يخفف ورق الغار شعورك بالقلق والتوتر، كما يساعد على النوم إذا كنتِ تعانين الأرق، وذلك بسبب احتوائه على مادة اللينالول التي تساعد على خفض مستوى الهرمونات المرتبطة بالقلق في الدم، ويحسن ذلك صحتك عمومًا. 
• خفض مستوى السكر في الدم: يحسن ورق الغار عمل مستقبلات الأنسولين في الخلايا، ما يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.

أضرار فوائد ورق الغار  

على الرغم من فوائد ورق الغار المتعددة، هناك بعض الاحتياطات التي عليكِ مراعاتها عند استخدامه: 

1. قد يتداخل ورق الغار مع بعض أدوية السكر، ويخفض مستوى السكر في الدم بصورة كبيرة. 
2. يتسبب ورق الغار في بطء عمل الجهاز العصبي المركزي عندما يستخدم باستمرار، وقد يكون ذلك شديد الْخطر عند التعرض لجراحة تستدعي تخديرًا كليًا، لذا توقفي عن استخدامه قبل إجراء أي جراحة بأسبوعين. 
3. قد يتداخل ورق الغار مع الأدوية النفسية المهدئة، ويتسبب في زيادة مفعولها، ما قد يعرضك لخطر عند الخروج من المنزل وقيادة السيارة، وغير ذلك من الأمور التي تستدعي يقظتك.

طريقة استخدام ورق الغار للحمل 

• مشروب ساخن: عن طريق غلى الأوراق، وتحلية المشروب. 
• توابل وبهارات: يمكنكِ إضافة ورق الغار إلى التوابل التي تستخدمينها لأنواع الحساء المختلفة. 
• زيت ورق الغار: يمكنكِ استخدام الزيت المحضر من ورق الغار أيضًا.

ما هي أهم فوائد ورق الغار للبشرة؟

ما هي أهم فوائد ورق الغار للبشرة؟

يستخدم ورق الغار على نطاق واسع لأنه نبات دائم الخضرة على مدار السنة، فهو يحمل فوائد كثيرة، إليكِ أهمها، وأفضل طريقة للحصول عليها: 

• إضفاء الحيوية على بشرتك، وتوحيد لونها، ويمكنكِ استخدام هذه الوصفة لذلك، وستحصلين على بشرة أكثر نعومة وجمالًا، بعد شهر واحد من الاستخدام المنتظم: أغلى أربع أوراق من الغار في كوب من الماء المقطر، بضع دقائق، صفي المحلول واتركيه يبرد، احفظيه في زجاجة مزودة برشاش رذاذ، ورشي على وجهك مرتين يوميًا، أو في وعاء، وامسحي وجهك به باستخدام قطنة نظيفة. 

• القضاء على حب الشباب، فهو غني بمضادات الأكسدة، ومضاد للبكتريا ومطهر: استخدمي التونر السابق نفسه، وأيضًا طريقة الحفظ والاستخدام نفسها، ضعي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع. 
• معالجة إجهاد البشرة، إجهاد الجسم يؤثر بدوره في البشرة، فتراكم خلايا الجلد الميتة يفقد البشرة بريقها، فتبدو متعبة وباهتة، استخدمي جلسة البخار هذه مرة واحدة أسبوعيًا: أغلي خمس أوراق من الغار في كوبين من الماء، دقيقتين، انقلي الماء إلى وعاء، ثم غطي رأسك بمنشفة وضعي رأسك في مواجهة بخار الماء الساخن، عشر دقائق، واغلقي عينيكِ في أثناء القيام بذلك، احذري استخدامها يوميًا حتى لا يجف وجهك. 
• معالجة الجروح والكدمات ولدغ الحشرات، فهو قابض طبيعي للبشرة، وإليكِ هذه الوصفة: اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق أوراق الغار مع ملعقة كبيرة من الماء، لتشكيل عجينة، ثم ضعيها على الجلد.

 معالجة الرؤوس السوداء والقضاء عليها.

 المكونات 

• رشة من مسحوق ورق الغار.
• رشة قرفة. ½ كوب حليب.
• بيضة. 
• عصير مشمش. 

طريقة التحضير: 

1. اخلطي القرفة ومسحوق ورق الغار مع عصير المشمش، واغلي المزيج مع التحريك. 
2. ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي الحليب والبيضة المخفوقة، واخلطي جيدًا. 
3. يمكنكِ وضعه على أي مكان في الجسم، اتركيه عشر دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وكثير من الماء العادي.

هل صابون الغار يسمر البشرة؟

 صابون الغار أو صابون حلب، صنع لأول مرة في حلب-سوريا، لذلك سمي بهذا الاسم، وهو أقدم صابون في العالم، يتكون من زيت الغار وزيت الزيتون وهيدروكسيد الصوديوم، وكلما زادت نسبة زيت الغار بالصابون، زاد لونه البني، عادة ما يكون الصابون الذي يحتوي على نسبة عالية من الغار مكلفًا أكثر، وفيما يلى أهم النقاط عن صابون الغار 

• نظرًا إلى كون صابون الغار طبيعيًا وخاليًا من المواد الكيميائية، فلا يزال البحث عنه قائمًا إلى اليوم، فزيت الزيتون مرطب، وزيت الغار مطهر، وهما يساعدان معًا على تهدئة الالتهابات والتهيج والاحمرار. 
• رغم أن صابون الغار غالبًا ما تتحمله البشرة شديدة حساسية، فإن هناك بعض الأقاويل بخصوص كونه يسبب اسمرارًا للبشرة، بسبب الإصدارات الحديثة، إذ يضع فيه بعض المصنعين إضافات أخرى، مثل العطور والزيوت والمواد الكيميائية لتلوينه باللون المطلوب، لذلك تأكدي عند شرائه أنه طبيعي. 
• يقول بعضهم إن استخدام زيت الغار يمكن أن يساعد على علاج الأمراض الجلدية، مثل الإكزيما وحب الشباب، فهو صابون لطيف يهدئ البشرة، وله خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والفطريات.
• يشتهر زيت الغار بخصائصه العلاجية، في حالات الروماتيزم وآلام العضلات، كما يستخدم لتطهير وإزالة خلايا الجلد الميتة.

فوائد ورق الغار