انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 250 جرام لحم مفروم | |
| - | 1 عبوة مكرونة اسباجيتي سمراء | |
| - | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 جزر مفروم | |
| - | 1 طماطم مفرومة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 عود كرفس مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة جبن بارميزان لايت مبشور | |
| - | 1 معلقة كبيرة أوريغانو | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- اسلقي المكرونة حسب التعليمات المداونة على العبوة وصفيها وضعيها جانباً.
- سخني الزيت في قدر على حرارة متوسطة وأضيفي اللحم المفروم وقلبيه حتى يصبح بنياً.
- أضيفي البصل والثوم والجزر والكرفس وقلبي لمدة 7 دقائق.
- تبلي بالملح وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى حتى يقارب اللحم على النضوج.
- أضيفي الطماطم المهروسة والبقدونس والأوريغانو وقلبي واتركي المزيج على النار لمدة 15 دقيقة حتى تتسبك المكونات.
- أضيفي المكرونة المسلوقة وقلبي.
- اسكبي المزيج في أطباق وزيني الوجه بالجبن البارميزان وقدميه ساخناً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4السعرات الحرارية في الوصفة
2098وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات