انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ¼ 1 كوب مرق خضار | |
| - | ½ كوب بازيلاء خضراء | |
| - | ½ كوب ذرة | |
| - | ¼ كوب حليب صويا | |
| - | 4 بطاطس مقطعة | |
| - | 1 بصل مقطع مكعبات | |
| - | 2 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | ½ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة شطة | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- نسخن الفرن على 350 درجة ثم نسلق البطاطس.
- تقشر وتهرس مع السمن وحليب الصويا مع إضافة القليل من الملح والفلفل الأسود.
- في قدر على حرارة متوسطة نضيف الزيت النباتي ثم نضيف البصل ونقلب حتى يذبل.
- نضيف مرق الخضار والثوم والذرة والبازيلاء والشطة إلى البصل و نقلب حتى تذبل.
- نضع الخضروات في صينية الخبز ثم نضع البطاطس المهروسة على خليط الخضراوات.
- بحيث تتكون طبقة سميكة منه ندخل الصينية للفرن لمدة 30-40 دقيقة.
- نخرج الصينية من الفرن بعد تحول لون البطاطس إلى الذهبي الفاتح وتقدم ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات