اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام كنافة | |
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | ½ كوب عصير طماطم | |
- | ½ كوب مرق لحم | |
- | ½ كوب لبن زبادي | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة بصل كبيرة مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة خل | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | ¼ كوب مكسرات (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات