اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 الأفوكادو | |
| - | 1 كوب عصير ليمون حامض | |
| - | 150 جرام خس | |
| - | 40 مل زيت زيتون | |
| - | 20 جرام سكر | |
| - | 4 طماطم مقشرة ومنزوعة البذور | |
| - | 4 قطع الليمون الهندي غريب فروت مقشّر ومنزوع البذور | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- يقشّر الأفوكادو وتقطّع على شكل قطع النرد مع الحفاظ عليها صحيحة بدون أن تهرس ثم تضاف إلى وعاء مع الطماطم المنزوعة البذور والخس المقطع، والمقادير الأخرى.
- ثم، يمزج الملح وزيت الزيتون والسكر وعصير الليمون في وعاء منفصل.
- تقلّب هذه الخلطة مع المقادير الأخرى، وتقدّم مع قطع الليمون الهندي (غريب فروت).
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات