اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مكعبات صغيرة | |
- | ½ كيلو بطاطس مكعبات | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 3 فلفل الوان مقطع شرائح | |
- | 4 ملعقة كبيرة زيت | |
- | ½ 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل إسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة بهارات | |
- | ½ ملعقة صغيرة كركم | |
- | 1 ملعقة صغيرة شطة |
لا يوجد تعليقات