اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 كوب ماء | |
| - | 1 كوب ملفوف مقطع | |
| - | 3 عود كرفس | |
| - | 2 حبة طماطم | |
| - | 2 ورق غار | |
| - | 1 حبة جزر كبيرة | |
| - | 1 حبة بصل كبيرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | شرائح ليمون (للتقديم) | |
| - | بقدونس مفروم (للتقديم) |
الطريقة
- نقطع جميع الخضروات إلى قطع متوسطة.
- في قدر مع الماء نضع الخضروات والملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة وورق الغار.
- نترك الخليط يغلي حتى تنضج الخضروات تماماً.
- باستخدام الهاند بليندر نهرس الخضروات للحصول على قوام كريمي.
- نزين الشوربة بشرائح الليمون والبقدونس المفروم.
- نقدم الشوربة ساخنة.
- ويمكنك أيضاً معرفة طريقة عمل شوربة الهليون بالسبانخ.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات