انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 لتر مرق خضار أو دجاج | |
| - | 2 كوب فاصوليا حمراء مسلوقة | |
| - | ½ كوب طماطم مبشورة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 حبة بصل مفرومة | |
| - | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة بابريكا مدخنة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | عصرة ليمون (للتقديم) | |
| - | بقدونس مفروم (للتزيين) |
الطريقة
- نسخن الزيت في قدر على حرارة متوسطة.
- نضيف البصل ونقلب حتى يذبل ويصبح شفافًا.
- نضيف الثوم ونقلب ثواني حتى تفوح الرائحة.
- نضيف البابريكا المدخنة والكمون والفلفل الأسود ونقلب بسرعة .
- نضيف معجون الطماطم ونقلب دقيقة.
- نضيف الطماطم والمرق ونترك الخليط يغلي.
- نضيف الفاصوليا الحمراء ونخفض الحرارة .
- نترك الشوربة تطهى 20–25 دقيقة.
- نضرب جزء بسيط بالخلاط اليدوي حسب الرغبة قوام أسمك.
- نضبط الملح و نضيف عصرة ليمون قبل التقديم.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات