- فتتي أكياس النودلز واسلقيه بالماء المملح ثم صفيه واتركيه جانباً ليبرد.
- قطعي الفلفل والخس إلى شرائح واغسلي الفاصولياء والذرة جيداً.
- في طبق التقديم ضعي الخضار والفاصولياء ثم أضيفي النودلز المسلوق وقلبي.
- أضيفيه على وجه السلطة.
- لتحضير الصلصة: ضعي في وعاء صغير الزبادي والمايونيز وعصير الليمون.
- تبلي بالملح والفلفل وبهارات النودلز ثم حركي جيداً.
- اسكبي الصلصة على وجه السلطة قبل التقديم مباشرةً.
المقادير
| - | 2 كيس نودليز سريعة التحضير | |
| - | 1 علبة ذرة | |
| - | 1 علبة زبادي | |
| - | 1 علبة فاصوليا حمراء | |
| - | 3 خيار مقطع شرائح | |
| - | 1 جزر مبشور | |
| - | 1 فلفل ملون | |
| - | 1 مغلف بهارات نودلز | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل اسود - حسب الرغبة |
الطريقة
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات