أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة الفريك

طريقة عمل سلطة الفريك

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كوب فريكة منقاة ومغسولة ومنقوعة لـ30 دقيقة
‏-½ كوب حمص
‏-¼ كوب عصير ليمون
‏-3 فجل مفروم
‏-2 ليمون مفروم
‏-2 حزمة بقدونس مفروم
‏-½ حزمة نعناع مفروم
‏-1 معلقة صغيرة كمون
‏-½ معلقة صغيرة ملح

الطريقة

  1.  في قدر غير لاصق ضعي كمية كافية من الماء المغلي وضيفي الملح.
  2.  ضعي الفريكة واسلقيها لمدة 20 دقيقة.
  3.  صفي الفريكة من الماء وضيفي إليها الكمون.
  4.  في وعاء عميق ضعي الفريكة مع البقدونس والنعناع المفروم.
  5.  قلبي المكونات بلطف.
  6.  ضيفي الفجل والليمون المفروم والحمص والملح.
  7.  قلبي المكونات بلطف وضعيها في طبق التقديم.
  8.  عند التقديم أسكبي عصير الليمون.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

30 ‎دقيقة

وقت الطبخ

10 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً