أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل ستيك لحم دايت

طريقة عمل ستيك لحم دايت

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-4 قطع ستيك فيليه
‏-½ كوب زيت نباتي
‏-¼ كوب صويا صوص لايت
‏-3 معلقة كبيرة عسل
‏-2 معلقة كبيرة خل
‏-½ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون
‏-½ معلقة صغيرة ثوم بودر

الطريقة

  1. في وعاء الخلاط الكهربائي نخلط الصويا صوص والعسل والخل والزنجبيل والثوم بودر.
  2. نضيف الزيت النباتي ونخلط جيدًا ثم نضع الخليط في وعاء جانبي.
  3. بواسطة شوكة نصنع ثقوب في قطع الستيك ثم نضع القطع في التتبيلة ونتركها ليلة كاملة.
  4. نحمي شواية الفرن ونضع قطع الستيك وتقلب على الجهتين حتى تنضج تماماً ثم نقدمها ساخنة.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً