اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام جمبري | |
| - | 1 كوب أرز إيطالي | |
| - | ½ 2 كوب مرق دجاج | |
| - | ¼ كوب جبن بارميزان | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 معلقة كبيرة كريمة سائلة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زعفران |
الطريقة
- سخني مرق الدجاج في قدر على النار وغطيه وتركيه جانباً.
- في قدر متوسط الحجم على النار ضعي الزيت والبصل وقلبي المكونات حتى تذبل.
- ضيفي الأرز وقلبي من جديد لـ7 دقائق إضافية.
- زيدي الزعفران وكوب من مرق الدجاج مع التحريك المستمر بواسطة ملعقة خشبية ليتشرب الأرز المرق.
- أسكبي ما تبقى من المرق وتركي الأرزعلى نار هادئة حتى ينضج.
- ضيفي الكريمة الى الأرز وقلبي حتى تتداخل المكونات.
- ذوبي الزبدة في مقلاة على النار وضيفي الجمبري وقلبي حتى ينضج تماماً.
- أسكبي الأرز في طبق ووزعي الجمبري على الوجه ثم زيني بجبن البارميزان وقدمي طبقك ساخناً.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعات 10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات