أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل خرشوف محشى بالسمك والخضراوات

طريقة عمل خرشوف محشى بالسمك والخضراوات

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½ 1 كوب سمك مفروم
‏-1 كوب فطر مقطع مكعبات
‏-1 كوب طماطم كرزية مقطعة
‏-4 خرشوف كبير
‏-4 بيض مسلوق
‏-3 فجل مفروم
‏-2 بصل أخضر مفروم
‏-2 ليمون اخضر شرائح
‏-1 خيار
‏-3 معلقة كبيرة زيت ذرة
‏-2 معلقة كبيرة زعتر مفروم
‏-1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم
‏-1 معلقة كبيرة شبت
‏-فلفل أبيض - حسب الرغبة
‏-ملح - حسب الرغبة
‏-1 عصير ليمونة (للتقديم)
‏-3 معلقة كبيرة خل البلسمك (للتقديم)
‏-3 معلقة كبيرة زيت الزيتون (للتقديم)

الطريقة

  1. فى قدر على حرارة متوسطة نضيف زيت الذرة و السمك المفروم ونقلب حتى ينضج.
  2. نرش الملح والفلفل و نضع السمك في طبق حتى يبرد.  
  3. فى وعاء نفصل بياض البيض المسلوق عن صفارها ونقطع البياض.
  4. نضيفه إلى الخضروات المحضرة.
  5. نغسل الخرشوف بالماء البارد ثم نقطع جذوعها.
  6. ننزع الأشواك الجانبية باستخدام السكين ثم نستخرج اللب.
  7. نضع حبات الخرشوف في قدر يحتوي على ماء مغلي ونغطي القدر
  8. نترك القدر على الحرارة لمدة 30 دقيقة.
  9. نخرج الخرشوف من الماء و نجففه  باستخدام مناشف المطبخ الورقية.
  10. نحشي الخرشوف بالسمك والخضراوات و نرش الملح والفلفل عليها. 
  11. نسكب زيت الزيتون والخل البلسمي وعصير الليمون قبل التقديم مباشرة.

‎عدد الأفراد

5

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

40 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً