اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو دجاج مقطع شرائح | |
| - | 1 كوب زبادي | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 1/3 كوب عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة بصل بودرة | |
| - | 1 معلقة كبيرة ثوم بودرة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة كركم | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- في وعاء امزجي عصير الليمون واللبن الزبادي والزيت الزيتون ثم تبلي بالملح والثوم البودرة والبصل البودرة والبابريكا والكركم.
- أضيفي شرائح الدجاج ثم قلبي المكونات حتى تتداخل.
- غطي الوعاء بواسطة ورق نيلون وادخليه الثلاجة لحوالى 4 ساعات على الأقل.
- في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة، حمي الزيت ثم أضيفي شرائح الدجاج.
- اتركي شرائح الدجاج على النار حتى تنضج مع التقليب من حين لاخر.
- اسكبي الشاورما في طبق التقديم وقدميها ساخنة.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات