انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 4 صدور دجاج (1200جم) | |
| - | ¼ كيلو سبانخ مغسولة | |
| - | 1 كوب كريمة طبخ | |
| - | 1 كوب جبن موتزاريلا مبشور | |
| - | ¾ كوب مرق دجاج | |
| - | ½ كوب بارميزان مبشور | |
| - | 1 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- تبلي الدجاج بالملح والفلفل الأسود والبابريكا وقلبي جيدًا.
- على حرارة متوسطة سخني نصف كمية الزيت ثم شوحي الدجاج حتى يصبح لونها ذهبيًا.
- ارفعي الدجاج في طبق جانبي ثم سخني باقي الزيت في نفس المقلاة.
- أضيفي البصل وقلبيه لمدة 5 دقائق ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة.
- أضيفي السبانخ وقلبي لمدة دقيقتين ثم صبي الكريمة والمرق وقلبي لمدة 3 دقائق.
- أضيفي الدجاج ثم غطي الوعاء واتركيه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
- أضيفي الجبن واتركيه على النار حتى يذوب ثم قدمي الدجاج ساخنًا.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات