طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 2 علبة حمص (400 جرام) مصفي ومغسول | |
- | 1 كوب مرق خضار | |
- | ½ كوب زبيب | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل حار | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة |
لا يوجد تعليقات