أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق

طريقة عمل سلطة التونة كيتو

طريقة عمل سلطة التونة كيتو

الطريقة 

  1. في طبق التقديم نضع التونة وأوراق الخس والطماطم والبصل والزيتون والجرجير.
  2. في وعاء جانبي نخلط المايونيز وعصير الليمون وزيت الزيتون والخردل والملح والفلفل الأسود.
  3. نوزع الصلصة فوق الخضار في طبق التقديم ونقلب حتى تتداخل معًا.
  4. نضع البيض المسلوق على الوجه ونقدمها.

طريقة عمل التوست المشوي مع الجبن والطماطم

طريقة عمل التوست المشوي مع الجبن والطماطم

الطريقة 

  1. ندهن شرائح التوست بالزبدة ونضع شرائح الجبن الشيدر والموزاريلا على التوست.
  2. نرتب شرائح الطماطم فوق الجبن ونرش الزعتر المجفف على الوجه.
  3. نسخن مقلاة غير قابلة للالتصاق على حرارة متوسطة.
  4. نضع شرائح التوست في المقلاة ونشوي التوست حتى يصبح ذهبي اللون ويذوب الجبن.
  5. نقدم التوست المشوي ساخناً.

 

طريقة عمل بيتزا المقرمشة بخليط الجرجير والمشمش المجفف

طريقة عمل بيتزا المقرمشة بخليط الجرجير والمشمش المجفف

الطريقة

  1. في وعاء نخلط الخميرة مع السكر والماء الدافئ ونتركها 10 دقائق لتتفاعل.
  2. نضيف الدقيق والملح وزيت الزيتون ونعجن جيداً حتى نحصل على عجينة ناعمة.
  3. نغطي العجينة ونتركها تختمر في مكان دافئ لمدة 45 دقيقة حتى يتضاعف حجمها.
  4. نسخن الفرن على حرارة 220 درجة.
  5. نفرد العجينة على شكل دائري أو مستطيل حسب الرغبة.
  6. نضعها على صينية مدهونة بالزيت أو مفروشة ورق خبز.
  7. نوزع جبن الموزاريلا والفيتا على سطح العجينة.
  8. تخبز البيتزا في الفرن لمدة 12-15 دقيقة حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
  9. تخرج البيتزا من الفرن ونوزع فوقها الجرجير المشمش المجفف.
  10. نضيف الصنوبر و رشة فلفل أسود وزيت زيتون.
  11. نقدمها فورًا وهي ساخنة ومقرمشة.

طريقة عمل مينى بان كيك الزهرة البرية بصوص التوت والعسل الأبيض

طريقة عمل مينى بان كيك الزهرة البرية بصوص التوت والعسل الأبيض

الطريقة

  1. في وعاء نخلط الدقيق و السكر و البيكنج بودر والملح.
  2. في وعاء آخر يخلط البيض و الحليب و الفانيليا والزبدة الذائبة.
  3. نضف المكونات السائلة على الجافة ونقلب حتى تتجانس بدون خلط مفرط.
  4. نسخن مقلاة غير لاصقة على درجة حرارة متوسطة وندهنها بقليل من الزبدة.
  5. باستخدام معلقة صغيرة نسكب دوائر صغيرة لصنع ميني بان كيك.
  6. نطهيها من الجهتين حتى تصبح ذهبية.
  7. نرتب 6 قطع بان كيك صغيرة على طبق على شكل زهرة دوائر.
  8. نضع القليل من التوت في منتصف كل زهرة.
  9. نسخن التوت في قدر صغير على درجة حرارة هادئة مع معلقة كبيرة ماء.
  10. نضيف معلقة صغيرة عسل لمدة 2-3 دقائق حتى يلين.
  11. نسكب الصوص الدافئ فوق البان كيك.
  12. نرش العسل الأبيض على الوجه.
  13. نزين بأوراق النعناع ورشة سكر بودر.

طريقة عمل برجر البنجر والكينوا بخبز الشوفان الأخضر

طريقة عمل برجر البنجر والكينوا بخبز الشوفان الأخضر

الطريقة

  1. في وعاء نخلط البنجر المبشور مع الكينوا و الشوفان و البصل و الثوم و الكمون و الفلفل والملح.
  2. نشكل الخليط إلى 4 أقراص متساوية ونضعها في الثلاجة 15 دقيقة تتماسك.
  3. نسخن القليل من الزيت في مقلاة البرجر 5 دقائق لكل جهة حتى يتحمر.
  4. نخلط جميع المكونات حتى نحصل على خليط عجيني.
  5. نشكل الخليط على شكل دوائر صغيرة تشبه الخبز.
  6. نخبزها في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تتماسك.
  7. نفتح خبز الشوفان الأخضر ونضع بداخله شريحة برجر البنجر والكينوا.
  8. نضف شرائح خيار و خس و طماطم أو صوص زبادي بالأعشاب حسب الرغبة.
  9. نقدمها دافئة مع بطاطا مشوية أو سلطة جانبية.

طريقة عمل سلطة الباستا الخضراء بصوص الافوكادو والنعناع

طريقة عمل سلطة الباستا الخضراء بصوص الافوكادو والنعناع

الطريفة

  1. نسلق الباستا في ماء مملح حتى تنضج.
  2. نصفيها ونشطفه بماء بارد لإيقاف الطهي.
  3. نسلق البروكلي والفاصوليا والبازلاء على البخار أو في ماء مغلي.
  4. يترك لمدة 3- 4 دقائق فقط ليظل لونهم أخضر.
  5. في الخلاط الكهربائي نخلط الأفوكادو، عصير الليمون و النعناع و الثوم و زيت الزيتون.
  6. نضيف الملح و الفلفل والماء حتى نحصل على قوام كريمي ناعم.
  7. في وعاء كبير نخلط الباستا والخضار ثم نضيف صوص الأفوكادو.
  8. نقلب بلطف حتى تتغلف كل المكونات.
  9. نزين بأوراق النعناع أو رشة ليمون إضافية حسب الرغبة.

طريقة عمل أصابع السمك المشوى بخلطة الليمون والكرفس

طريقة عمل أصابع السمك المشوى بخلطة الليمون والكرفس

الطريقة

  1. في وعاء كبير نخلط عصير الليمون و الثوم و الكرفس و زيت الزيتون و الكمون و الفلفل الأسود والمل
  2. نضيف الشطة إذا كنت تفضلين النكهة الحارة.
  3. نضع أصابع السمك في التتبيلة ونقلب جيدًا حتى تتغطى بالكامل. 
  4. نغطي الوعاء ونتركه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل .
  5. نشوي أصابع السمك على حرارة متوسطة حتى تنضج و تتحمر من الجانبين.
  6. لمدة 4-5 دقائق لكل جانب حسب السماكة.
  7. نقدم أصابع السمك مع أرز أبيض أو سلطة خضراء أو بطاطس مشوية.
  8. نرش القليل من الكرفس الطازج فوقها للتزيين.

طريقة عمل عصير البطيخ بالزنجبيل والليمون المجمد

طريقة عمل عصير البطيخ بالزنجبيل والليمون المجمد

الطريقة 

  1. في وعاء الخلاط الكهربائي نضع قطع البطيخ المجمد و عصير الليمون و الزنجبيل المبشور.
  2. نضيف العسل أو السكر والماء أو الثلج.
  3. نخلط جيدًا على سرعة عالية حتى نحصل على قوام ناعم ومنعش.
  4. نسكب العصير في أكواب التقديم ويمكنك تصفيته بمصفاة ناعمة إذا أحببتِ قوامًا أكثر نعومة.
  5. نزيين العصير بشرائح الليمون أو أوراق نعناع حسب الرغبة ونقدمه فورًا.

طريقة عمل ورق عنب محشى كينوا وجبن مع صوص الروب بالثوم

طريقة عمل ورق عنب محشى كينوا وجبن مع صوص الروب بالثوم

الطريقة 

  1. في وعاء نخلط الكينوا المسلوقة مع الجبن و البقدونس و النعناع و الطماطم و عصير الليمون.
  2. نضيف زيت الزيتون والفلفل الأسود ثم نخلط جيدًا حتى تتجانس.
  3. إذا كان الورق محفوظًا في محلول ملحي نغليه لمدة 2-3 دقائق في ماء ساخن ثم نصفيه.
  4. نفرد ورقة عنب على سطح أملس ونضع معلقة صغيرة من الحشوة في المنتصف.
  5. نلف الورقة بإحكام كأنك تلفين إصبع.
  6. نرتب ورق العنب في قدر على شكل طبقات.
  7. نضيف ماء مغلي حتى يغمر الورق قليلًا ونتركه على  درجة حرارة هادئة.
  8. لمدة 30-40 دقيقة حتى ينضج.
  9. في وعاء نخلط الروب مع الثوم وعصير الليمون والملح والنعناع الجاف.
  10. يقدم باردًا بجانب ورق العنب.

طريقة عمل موس الفراولة الخفيف بالزبادى والعسل وطبقة جرانولا

طريقة عمل موس الفراولة الخفيف بالزبادى والعسل وطبقة جرانولا

 الطريقة

  1. في وعاء الخلاط الكهربائي نضع الفراولة و الزبادي و العسل وعصير الليمون.
  2. نخلط حتى نحصل على خليط ناعم وكريمي.
  3. نسكب الموس في كاسات التقديم ونترك مسافة للطبقة العلوية.
  4. نغطي الكاسات ونضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة إلى ساعة تتماسك وتبرد.
  5. قبل التقديم مباشرة نضيف طبقة من الجرانولا على الوجه.
  6. نزين بشرائح الفراولة أو أوراق النعناع.