اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم فيلية مقطع مكعبات متوسطة | |
- | 5 بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات متوسطة | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 عود قرنفل | |
- | 2 حبة هيل | |
- | 1 عود قرفة | |
- | ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 3 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات