اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام نودلز | |
- | ½ 1 لتر ماء | |
- | 1 كوب ملفوف مقطع | |
- | 1 كوب فاصوليا خضراء | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 2 عود بصل اخضر مفروم | |
- | 1 جزر مقطع شرائح طولية | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع شرائح طولية | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة كرافس مقطع | |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة خل الارز | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات