اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 200 جرام نودلز الأرز أو القمح | |
- | 1 كوب زبادي يوناني | |
- | 2 حبة بنجر متوسط | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات