انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 200 جرام لحم مفروم | |
| - | 1 كيس كبير شيبس تورتيلا | |
| - | 2 كوب جبن شيدر مبشور | |
| - | ½ كوب بصل أخضر مفروم | |
| - | ½ كوب طماطم مفرومة | |
| - | 1/3 كوب صلصة حمراء حارة | |
| - | 1 قرن فلفل أخضر حار | |
| - | ½ حبة بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة باربيكيو | |
| - | 2 معلقة كبيرة ماء بارد | |
| - | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | كريمة حامضة - حسب الرغبة (للتقديم) |
الطريقة
- في قدر حمي الزيت وقلي البصل. أضيفي اللحم وعصجيه حتى النضوج.
- تبلي بالملح والبابريكا والفلفل الأسود واخلطي.
- أضيفي الفلفل الأخضر الحار والصلصة الحارة وصلصة الباربيكيو واخلطي.
- في وعاء أخلطي الدقيق مع الماء وأضيفي المزيج فوق القدر واخلطي حتى يكثف.
- في طبق وزعي التورتيلا ثم خليط اللحم ثم البصل الأخضر ثم الطماطم ثم الجبن.
- أدخلي الطبق إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية حتى ذوبان الجبن.
- قدمي الطبق إلى جانب الكريمة الحامضة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات