أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل ملفوف بالفلفل والماسترد

طريقة عمل ملفوف بالفلفل والماسترد

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-5 كوب ملفوف مقطع
‏-1 بصل مفروم
‏-1 فلفل اخضر مفروم ناعماً
‏-2 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-½ معلقة صغيرة ماسترد
‏-¼ معلقة صغيرة بودرة كاري
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. سخني الزيت في مقلاة واسعة ثم أضيفي البصل وقلبي لمدة دقيقتين.
  2. أضيفي الفلفل والماسترد والكاري وقلبي لمدة 3 دقائق.
  3. أضيفي الملفوف والملح وقلبي قليلاً ثم خففي النار واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة حتى يذبل الملفوف.
  4. تبلي بالفلفل الأسود وقدميه ساخناً.

‎عدد الأفراد

5

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً