اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ كيلو لحم مفروم | |
- | 2 كوب مرق لحم | |
- | 1 كوب ماء | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة ويكه (بامية مجففة) | |
- | ½1معلقة صلصة طماطم | |
- | 1معلقة كبيرة ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مطحونة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة يابسة | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل |
لا يوجد تعليقات