اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 250 جرام سجق بلدي مقطع قطع صغيرة | |
- | 350 جرام مكرونة اسباجيتي | |
- | 1 لتر عصير طماطم | |
- | 1 كوب ماء | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 فلفل أخضر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات