اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 750 جرام لحم مفروم | |
| - | 300 جرام مكرونة اكواع | |
| - | 600 جرام طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 3 معلقة كبيرة جبن بارميزان مبشور | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 5 معلقة كبيرة بقسماط | |
| - | 1 بصلة مفرومة | |
| - | 3 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 بيض | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة سكر اسمر | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات