اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 250 جرام سجق مقطع دوائر | |
| - | 500 جرام مكرونة | |
| - | ½ كوب صلصة طماطم | |
| - | ¼ كوب خل ابيض | |
| - | ¼ كوب حبق طازج مفروم | |
| - | 2 بصل مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- حمي الزيت في قدر على حرارة متوسطة.
- ضيفي البصل والثوم وقلبيهما حتى يتغير لونهما.
- زيدي دوائر السجق وقلبيها من وقت إلى آخر.
- أسكبي الخل ثم ضيفي الطماطم المقطعة وصلصة الطماطم.
- تبلي بالملح والفلفل وضيفي الحبق.
- قلبي من وقت إلى آخر على حرارة منخفضة حتى يثخن المزيج.
- أسلقي المعكرونة في الماء المملح حتى ينضج صفيه وضيفيه إلى الصلصة.
- قلبي جيداً ثم قدمي الطبق.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات