اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو مكرونة كبيرة الحجم | |
- | ½ كيلو سبانخ | |
- | ¼ كيلو جبن ريكوتا | |
- | ½ كوب كريمة | |
- | ½ كوب جبن بارميزان | |
- | ¼ كوب جبن موتزاريلا | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفرم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات