اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 300 جرام مكرونة شعير محمص | |
| - | ½ كوب ماء دافئ | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | ½ عصير ليمونة | |
| - | 4 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | 3 معلقة كبيرة معجون تمر | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة سمسم محمص | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | ماء (للسلق) | |
| - | مكسرات محمصة (للتزيين) | |
| - | بقدونس مفروم (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات