اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب دقيق | |
- | ¼1 كوب ماء | |
- | 1 كوب كراث مقطع | |
- | ½ كوب بصل أخضر مقطع | |
- | 1 ملعقة صغيرة بايكنغ باودر | |
- | 1 ملعقة صغيرة خميرة | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة كركم | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
- | 150 غرام تمر هندي | |
- | 2 كوب ماء مغلي | |
- | 1 فص ثوم | |
- | 1 ملعقة كبيرة بقدونس | |
- | 1 ملعقة صفيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة كزبرة | |
- | رشة - فلفل حار |
لا يوجد تعليقات