اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 350 جرام لحم غنم مقطع | |
| - | 350 جرام كبدة غنم مقطعة | |
| - | ½ كوب زيت | |
| - | 5 بصل كبير مفروم ناعماً | |
| - | 6 حبات هيل | |
| - | 4 حبات كبش قرنقل | |
| - | 1 عود قرفة | |
| - | 2 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة كزبرة جافة | |
| - | 1 معلقة كبيرة سمن | |
| - | ½ معلقة كبيرة زنجبيل مفروم | |
| - | 2 معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة غارام ماسالا | |
| - | ½ معلقة صغيرة كركم | |
| - | ملح – حسب الرغبة |
الطريقة
- سخني ملعقتين صغيرتين من الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة.
- ضيفي الهيل والقرفة وكبش القرنفل وقلبي التوابل لدقيقتين حتى تنبعث الروائح الزكية.
- ضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يصبح لونه داكناً وتبلي بالكركم والفلفل الأحمر الحار والكزبرة والغارام ماسالا.
- ضيفي الكبدة وقطع اللحم وقلبي المكونات لـ20-25 دقيقة حتى تنضج كل قطع الكبدة واللحم ثم قدمي الطبق ساخناً.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل كرات اللحم الحارة بالثوم والليمون
طريقة عمل شوفان بالحليب والموز
طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة والمايونيز
طريقة عمل كرات اللحم المشوية مع الخضار للرجيم
طريقة عمل سموثي التوت والكرز
طريقة عمل فطائر القريش
طريقة عمل كريم شانتيه بدون مضرب
طريقة عمل سمبوسة هندية بالخضار
طريقة عمل يخنة الفاصوليا مع الرز
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات