اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 بصل | |
- | 2 بطاطس مقطعة شرائح | |
- | ½ 1 كوب مرق لحم | |
- | 1 معلقة كبيرة دبس رمان |
- | 2 كوب طماطم مهروسة | |
- | ½ 1 كوب أرز مصري | |
- | ½ كوب بقدونس | |
- | ¼ كوب نعناع مفروم | |
- | ¼ كوب دبس رمان | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات مشكلة | |
- | 2 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات