اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 8 حبات طماطم متوسطة الحجم | |
- | ½ كيلو سبانخ مقطعة قطع صغيرة | |
- | 1 كوب جبنة جودة | |
- | 2 معلقة كبيرة بقسماط مطحون | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1/2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/2 معلقة صغيرة بهارات |
لا يوجد تعليقات