اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ 1 كوب دقيق | |
| - | ½ كوب حليب | |
| - | ½ كوب جبن رومي أو بارميزان مبشور | |
| - | ¼ كوب زيت | |
| - | ¼ كوب زيتون مقطع حلقات | |
| - | 4 سجق مقطع | |
| - | ½ حبة فلفل احمر مقطع مكعبات | |
| - | ½ حبة فلفل اخضر مقطع مكعبات | |
| - | ½ حبة فلفل اصفر مقطع مكعبات | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في وعاء أخفقي البيض مع رشة من الملح والفلفل.
- أسكبي الحليب فوق المكونات مع الخفق المستمر ثم ضيفي الدقيق والبيكينج باودر.
- تابعي خلط المكونات حتى تتجانس ثم ضيفي السجق والفلفل الملون والزيتون والجبن.
- قلبي المكونات بواسطة ملعقة ثم وزعي المزيج في فجوات قالب خاص بالكب كيك.
- أدخلي القالب إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لحوالى 30 دقيقة حتى تنضج.
عدد الأفراد
12وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات