انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 بطاطا كبيرة حلوة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
مقادير الحشو
| - | 1 بيضة | |
| - | ½ كيلو بسطرمة مقطعة | |
| - | 1 كوب فلفل ملون مقطع | |
| - | ½ كوب جبنة موزاريلا مبشورة | |
| - | ½ كوب جبنة شيدر مبشورة | |
| - | 1 بروكلي مقطعة زهرات صغيرة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نسخن الفرن على درجة حرارة 180 ندهن قوالب الكب كيك بالزيت ويمكن استخدام القوالب الورقية.
- نبشر البطاطا ونضعها في بولة.
- نضيف إلى البطاطا المبشورة زيت الزيتون والملح والفلفل الاسود وبودرة الثوم ونخلطهم جيداً.
- نوزع الخليط على قوالب الكب كيك وندخله الفرن لمدة نصف ساعة حتى يصبح لونه بني فاتح.
- يمكن إضافة الحشو حسب الرغبة. نضع البيض فوق أحد قطع المافن ونوزع عليها قطع البسطرمة والجبنة الموزاريلا.
- وعلى القطعة الثانية نوزع الفلفل الملون مع الجبنة الشيدر.
- وعلى القطعة الثالثة نضع البروكلي مع الجبنة الشيدر.
- ندخلها الفرن مرة أخرى لمدة نصف ساعة أخرى حتى تنضج جميع المكونات.
- نخرج المافن من الفرن ونقدمه ساخن مع البطاطس المقلية.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات