انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 8 أوراق خس كبيرة و طازجة | |
| - | 8 حبات مشمش مجفف منقوعة في ماء دافئ 10 دقائق ومقطعة شرائح | |
| - | 6 أوراق ريحان طازجة شرائح | |
| - | 1 ثمرة أفوكادو ناضجة | |
| - | ½ عصير ليمونة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء صغير نضيف الافوكادو و عصير الليمون ونهرس حتى يصبح كريميًا.
- نضيف الملح والفلفل وزيت الزيتون ونقلب الخليط.
- نضع ورقة الخس على سطح نظيف ثم نضيف معلقة أفوكادو مهروس في المنتصف.
- نضيف شرائح المشمش المجفف وأوراق الريحان فوق الأفوكادو.
- نلف ورقة الخس بإحكام على الحشوة ويمكن تثبيتها بعيدان أسنان إذا لزم الأمر.
- نكرر الخطوات حتى تنتهي الكمية ثم نرتب اللفائف في طبق التقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات