اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 250 جرام مكرونه لازانيا | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا مبشورة | |
- | 350 جرام لحم بقرى مقطع مكعبات كبيرة | |
- | 5 فصوص ثوم مقطع شرائح رفيعة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
- | 3 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ½ كوب بصل | |
- | 3 كوب حليب | |
- | 1 مكعب مرقة لحم | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة |
لا يوجد تعليقات