انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 9 شرائح لازانيا | |
| - | 50 ملل مرق خضار | |
| - | 2 كوب قرع مقطع مكعبات | |
| - | 1 كوب جبن موتزاريلا | |
| - | 1 كوب جبن غرويير | |
| - | 2 علبة طماطم مفرومة | |
| - | 3 جزر مقشر ومفروم | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 بطاطس حلوة مقشرة ومقطعة | |
| - | 2 عود كرفس مفروم | |
| - | 2 عود كرات مقطع شرائح | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زعتر أخضر مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نسخن الفرن على درجة حرارة 200.
- في قدر على حرارة متوسطة نسخن زيت الزيتون ونضيف البطاطس الحلوة.
- نضيف البصل و الكرفس و الجزر و اليقطين والكرات ونقلب.
- نغطي القدر ونتركه على الحرارة لمدة 15 دقيقة.
- نضيف الثوم ومرقة الخضار والزعتر والطماطم ونتركه على الحرارة لمدة 15 دقيقة أخرى.
- نتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود.
- نضع اللازانيا في ماء مغلي لمدة 3 دقائق.
- في طبق الفرن نضع طبقة من اللازانيا و فوقها طبقة من خليط الخضار.
- نكرر طبقة اللازانيا ثم خضار حتى تنفذ الكمية.
- نغطي وجه اللازانيا بنوعين الجبنة.
- نخبزها بالفرن المحمى مسبقا لمدة 20 دقيقة حتى تذوب الجبنة ونقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات