اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 علبة تونة | |
- | 1 عبوة توست كامل | |
- | ½ كوب زيتون مقطع دوائر | |
- | 2 جزر مبشور | |
- | 1 فلفل أخضر مفروم | |
- | 1 فلفل أحمر مفروم | |
- | 1 خيار مخلل مفروم | |
- | 1 طماطم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | ¼ معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
- | 1 كوب لبنة | |
- | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | 1 معلقة صغيرة نعناع جاف | |
- | 1 معلقة صغيرة خردل | |
- | ¼ معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات