خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كوب سبانخ مفروم | |
- | ⅓ كوب موتزاريلا مقطعة | |
- | 3 بيض | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة - (للدهن) |
لا يوجد تعليقات