اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو لحم خروف مفروم خشن | |
| - | 1 طماطم مقشرة ومفرومة | |
| - | 1 بصل مبشور | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقسماط مطحون | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل أبيض | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- فى وعاء نخلط اللحم المفروم مع البهارات والبقسماط والفلفل الأسود والملح جيدًا.
- ندخل الخليط الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- نجهز أسياخ الخشب بنقعها بالماء لمدة 5 دقائق.
- نخرج اللحم من الثلاجة ثم نضيف البصل والطماطم واللحم ونخلط.
- نضع كمية مناسبة من اللحم في الأسياخ الخشبية على شكل أصابع.
- ندخلها شواية الفرن ونحمرها لمدة 15 دقيقة مع التقليب حتى تنضج.
- نقدمها ساخنة إلى جانب المقبلات والسلطة.
- و ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل ريش اللحم المشوية مع السماق
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات