اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو كفتة | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | 2 بصل مقطع شرائح | |
| - | 4 طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 4 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة دبس رمان | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
الطريقة
- في وعاء ضعي الكفتة مع القليل من الملح والبهارات المشكلة واخلطي.
- شكلي الكفتة على شكل أصابع وضعيها في قدر على نار متوسطة.
- أضيفي زيت الزيتون والبصل والثوم وقلبي.
- ضعي الطماطم ومعجون الطماطم ودبس الرمان والماء.
- أتركي المكونات على نار هادئة حتى يكثف الخليط.
- أسكبي الصلصة في قالب للخبز.
- أدخلي القالب إلى فرن محمى للتحمير.
- قدمي الكفتة مع الأرز الأبيض بالشعيرية.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات