اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب دقيق (للكريب) | |
- | 2 بيضة (للكريب) | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة (للكريب) | |
- | ½ 1 كوب حليب (للكريب) | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح (للكريب) | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود (للكريب) | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق (للبشاميل) | |
- | ½ كوب كريمة لبّاني (للبشاميل) | |
- | 8 شريحة جبنة شيدر | |
- | 1 كوب حليب | |
- | ¼ كيلو جبنة شيدر | |
- | ¼ كيلو جبنة فيتا | |
- | ¼ كيلو جبنة قريش | |
- | ¼ كيلو سبانخ |
لا يوجد تعليقات