أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل قوارب الكوسا باللحم المفروم والخضار

طريقة عمل قوارب الكوسا باللحم المفروم والخضار

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-250 جرام لحم مفروم
‏-4 كوسا متوسطة
‏-1 بصل صغير ناعم
‏-1 كوب فلفل ملون مقطع مكعبات صغيرة
‏-¾ كوب صلصة مكرونة
‏-½ كوب جبن شيدر لايت
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. قطعي حبات الكوسا نصفين بشكل طولي.
  2. ازيلي القليل من لب الكوسا لعمل حفرة وسط الأنصاف.
  3. افرمي لب الكوسا ناعم.
  4. اخلطي اللحم المفروم مع البصل والملح والفلفل الملون ولب الكوسا.
  5. وزعي خليط اللحم في حبات الكوسا المقطعة.
  6. ضعي الكوسا في طبق الفرن بعد أن تدهنيه بالقليل من الزيت وأدخليه الفرن لمدة 5 دقائق.
  7. ازيلي الكوسا من الفرن ووزعي جبن الشيدر المبشور عليه ثم وزعي صلصة المكرونة وأدخليه الفرن على حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة حتى ينضج اللحم ويذوب الجبن.
  8. قدميه ساخناً إلى جانب طبق من السلطة حسب الرغبة.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً