اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحمة مفرومة | |
- | ½ كوب بسلة | |
- | ¼ كوب صلصة طماطم | |
- | ¼ كوب بقسماط مطحون | |
- | 2 بيض | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة ملح | |
- | 1 ملعقة كبيرة بهارات | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود |
- | 3 بطاطس مسلوقة | |
- | ¼ كوب سمن مذاب | |
- | ¼ كوب جبنة شيدر مبشورة | |
- | 1 بيض | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | كمون - جسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات