اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو سمك فيليه | |
| - | ½ كوب نشا | |
| - | ½ كوب دقيق | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ¾ كوب ماء مثلج | |
| - | 1 كوب زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة بودرة ثوم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة باكينج بودر |
الطريقة
- في وعاء عميق ننخل الدقيق والنشا مع التوابل والملح.
- ثم نعمل فجوة في المنتصف ونضيف الماء ونخلط جيدا.
- نعمل على تجفيف السمك جيدا ويرش بقليل من الدقيق.
- يغمس السمك في الخليط السابق ثم في زيت ساخن غزير نقلى السمك حتى يأخذ لون ذهبي ينشل على ورق ماص للمادة الدهنية ثم يقدم مع سلطة خضراء وسلطة طحينة.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات