أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل فول مدمس بالبصل الأخضر

طريقة عمل فول مدمس بالبصل الأخضر

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كوب فول مدمس
‏-2 عود بصل أخضر
‏-1 حبة طماطم
‏-3 ملاعق كبيرة زيت ذرة
‏-2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
‏-1 ملعقة كبيرة طحينة
‏-1 ملعقة صغيرة ملح
‏-½ ملعقة صغيرة كمون
‏-بقدونس مفروم للتزيين

الطريقة

  1. يوضع الفول في إناء على نار متوسطة حتى يسخن.
  2. يغسل البصل ويقطع حلقات رقيقة.
  3. تغسل الطماطم وتقطع مكعبات صغيرة.
  4. يخلط البصل والطماطم ويتبلا بالملح والكمون، ويضاف إليهم عصير الليمون والزيت والطحينة.
  5. يضاف إليهم الفول، ويقلب جيداً.
  6. يوضع في الطبق، ويزين بالبقدونس المفروم.
  7. يقدم ساخن مع المخلل.

 

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

10 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً