أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل فلافل بالبطاطس الحلوة

طريقة عمل فلافل بالبطاطس الحلوة

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-250 جرام حمص مسلوق
‏-1 بطاطس
‏-1 فص ثوم مفروم
‏-½ بصلة مفرومة
‏-½ عصير ليمونة
‏-½1 معلقة كبيرة دقيق
‏-1 معلقة صغيرة كمون مطحون
‏-1 معلقة صغيرة كزبرة مطحونة
‏-1 معلقة صغيرة فلفل
‏-½ معلقة صغيرة بكينج بودر
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة شطة
‏-بذور السمسم غير محمص - (للتزيين)
‏-طماطم - (للتقديم)
‏-خس مفروم - (للتقديم)
‏-بصل أخضر - (للتقديم)
‏-خبز عربي - (للتقديم)
‏-لبن زبادي - (للتقديم)
‏-مايونيز - (للتقديم)

الطريقة

  1. نقشر البطاطس ونضعها في الميكروويف لمدة 10 دقائق حتى تصبح طرية.
  2. يمكن شوي البطاطس بالفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
  3. في خلاط الكهربائي نضع الحمص المسلوق ونخلط حتى تصبح مهروسة.
  4. فى وعاء نجمع كل المقادير مع الحمص المهروس والبطاطس باستثناء السمسم.
  5. نخلط جيداً ثم نقوم بتغطيتها ووضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة على الأقل.
  6. نأخذ من الخليط ملاعق بحجم حبة الجوز ونبدأ بتشكيل كرات الفلافل ثم نضغط هذه الكرات في بذور السمسم من كل الجوانب.
  7. في مقلاة مناسبة نسخن الزيت حتى يصبح ساخنًا ثم نقوم بوضع كرات الفلافل.
  8. لا نضع الكرات في زيت القلي وهو بارد لأنها سوف تمتص الكثير من الزيت.
  9. تطهى الفلافل لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون مقرمشة.
  10. نخرج الفلافل من المقلاة ونضعها على ورق المطبخ لامتصاص الزيت الزائد.
  11. تصبح جاهزة للأكل ساخنة ويمكن تقديمها في سندوتشات الخبز العربي.
  12. مع الطماطم والخس والملفوف والبصل الأخضر والمايونيز والكاتشاب إلى جانب كوب من اللبن الزبادي البارد.

‎عدد الأفراد

8

وقت الإعداد

1 ساعات

وقت الطبخ

20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً