اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 3 كوب دقيق أبيض | |
| - | 1 كوب ماء دافئ | |
| - | ¼ كوب زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة صغيرة خميرة فورية | |
| - | 1 معلقة صغيرة سكر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
| - | ½ كيلو لحم مفروم | |
| - | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 2 حبة بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهار لحم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | قرفة - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات